坐看流年说摘要：文章是由小编小杜收集网络关于“砭石的功效和作用”资料整理发布文玩知识，让我们一起来看看吧.

1、安神舒缓，砭石是由天然的浮石加工而成，含有的物质可以安神、调理气血;2、改善肺虚，砭石含有丰富的矿物质与微量元素，可以辅助改善肺虚、缓解咳嗽;3、血液循环，砭石不仅可以舒缓神经，还可以清理身体的有毒物质。

1、安神舒缓

砭石是由天然的浮石加工而成，里面含有的物质在戴用之后是可以安神、调理气血的，长时间的佩戴还可以缓解紧张的情绪，同时还可以加快身体的血液循环。

2、改善肺虚

砭石里面含有丰富的矿物质的微量元素，可以将砭石放在身上，可以辅助改善肺虚、缓解咳嗽的作用，加快身体的新陈代谢作用。

3、血液循环

砭石不仅可以舒缓神经，将此物佩戴身上，还可以清理身体的有毒物质，有效的分解脂肪，促进身体新陈代谢加快，有助于辅助减肥，但是不能盲目的使用，在适量下使用。